実績豊富なRUTA FITNESS

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高知市 パーソナルジムをやってみたいとお探しの方におすすめしたいのがRUTA FITNESSです。1人1人の目的や目標、ニーズ、体力などについて細かくカウンセリングを行って、その人オリジナルのトレーニングメニューを作成、管理を行っています。

大人は無理、無駄のないトレーニングを行うことで、元気な身体作りを目指します。スポーツを行っているアスリートには、メディシンボールやバランスボールなども取り入れて競技に合わせたメニューを組み立てます。

また高知市 パーソナルジムでは、ダイエットやアスリートのためのトレーニングだけではなく、健康的な身体を作ることも、とても大切にしています。RUTA FITNESSでは、食事で取り入れるエネルギーと、トレーニングで消費するエネルギーとのバランスが取れているかどうかを重視しています。気になる方は問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。