家族の健康を守る家食の専門家 保坂 敦子の料理教室

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大阪 料理教室なら保坂 敦子料理教室に是非お越し下さい。健康的な家食に拘り、食べて美味しいのはもちろん、家族がより健康でいられるようなメニューと、特別高価な食材は使わずに普段使い出来るレシピでの提案になります。今は手軽に多様な食を楽しめます。ファストフードや冷凍食品、ジャンクフードと食べるだけなら様々あります。しかし、偏った食生活や着色料や保存材など多く含む食材の摂取は体の調子を崩す事になりかねません。

大阪 料理教室では機能性のある発酵食品や料理指導をし、家族団欒に美味しく体に良い料理を作るレシピを教室にてレッスンしています。家食は健康を第一にし、家族のコンディションを良好に保つ為、作り手はさながらホームドクターと言えます。

人の細胞は平均30日で入れ替わります。日々の食生活が未来の健康な体を作っています。料理教室を通じてより健康で幸せな家族が増える事を願っています。